Zomerse wraps

Voor deze wrap heb je maar één pan nodig. Snijd de kip in stukjes, bak ze in de koekenpan en doe er wat kruiden bij naar smaak (kan ook peper en zout zijn als de voorgestelde kruiden er niet zijn). Snijd de tomaat, komkommer, paprika, avocado en eventueel sla in stukjes. Je kunt de wraps eventueel nog wat opwarmen in de pan. Besmeer een wrap met crème fraîche, doe van alle ingrediënten er wat op en vouw de wrap dicht. Eetsmakelijk!

Andere ingrediënten die je eventueel kunt toevoegen: courgette en champignons. Snijd die dan in stukjes en bak ze mee als de kip gaar is. Natuurlijk kun je er ook voor kiezen om de paprika dan mee te bakken.

Stuur jouw recept in

Ideeën

Nog meer recepten

Keuzestress? Swipe snel door de recepten en maak je keuze.

Alpen-2025: Grote Sint Bernard – Turijn – Nice – Grenoble

De plannen zijn gemaakt, de route wordt verfijnd: een tocht van 1544 km door de Zwitserse en Franse Alpen. We starten dit jaar in Frankrijk, het meer van Genéve. Vanuit daar klimmen we richting het Mont Blanc massief, maar gaan rechtsom richting de Grote Sint-Bernhardpas (2473 meter hoog). Via het Aosta-dal fietsen we richting Turijn,…

De grote Alpenlus: fietsen door drie Alpenlanden

In de zomer van 2024 reden we onze eigen 'grote Alpenlus'. De fietsroute bestaat uit segmenten van de Innradweg, Via Claudia Augusta, Alpe Adria Radweg, Benjaminse Salzburg - Venetië, de Tauern Radweg en de Zillertal Radweg. De start was bij Innsbruck. We konden de auto achterlaten op Sonnenplateau Camping Gerhardhof in Telfs. Het eerste deel…

We gaan de bergen weer in

Nog een paar dagen en dan vertrekken we richting Innsbruck. Ons doel: een mooie ronde door de Alpen en de Dolomieten. De bergen van 2023 smaakten naar meer, onze benen hebben er zin in en de fietsspullen staan inmiddels klaar. Je kunt de route volgen op Instagram! Routes combineren We hebben drie routes kunnen combineren…

Fietstocht Amersfoort Maastricht

Prachtige route door de Gelderland en Limburg. Natuurparken Veluwe, Maasduinen, Meijnweg en het Limburgse land maken dit tot een favoriet.

Basel – Florence

Verslag van onze fietsroute van Basel naar Florence in juni 2023 over de Splügenpass.

Boodschappenlijst

  • 4 wraps

  • 1 beker creme fraiche

  • 2 tomaten

  • 1 paprika

  • 1 komkommer

  • 1 zak/krop sla

  • 300 gram kipfilet

  • 1 avocado

  • 1 zakje geraspte kaas

  • 1 zakje taco/burrito/fajita kruiden

Heb je alles? Denk nog even aan drinken, wc papier, snoepjes, brood of een toetje. Kom je de volgende dag langs een winkel?

Nog meer recepten